Antwoord De ideale lichaamsgewicht voor een 12-jarige kan variëren, afhankelijk van verschillende factoren zoals geslacht, lichaamsbouw en algemene gezondheid. Een veelgebruikte methode om een gezond gewicht te bepalen is de Body Mass Index (BMI). Voor kinderen en tieners verschilt de BMI-waarde van volwassenen en moet rekening gehouden worden met leeftijd en geslacht. Een gezonde BMI ligt meestal tussen de 18,5 en 24,9 voor volwassenen, maar voor kinderen zijn de waarden anders. Als je 1,75 meter lang bent, kan een gezond gewicht tussen de 56 en 76 kilogram liggen, maar dit is een algemene richtlijn. Het is belangrijk om met een arts of voedingsdeskundige te praten om een nauwkeuriger beeld van een gezond gewicht voor jouw specifieke situatie te krijgen.
Hoeveel is 3 + 8?