op mijn YouTube kanaal voor gratis gebruik.
Het ideale gewicht voor iemand die 170 cm lang is, kan variëren afhankelijk van factoren zoals geslacht, leeftijd en lichaamsbouw. Een veelgebruikte manier om een gezond gewicht te bepalen is de Body Mass Index (BMI).
Voor een BMI tussen 18,5 en 24,9, wat als gezond wordt beschouwd, zou je gewicht als volgt moeten zijn:
- Ondergewicht: minder dan 54 kg- Gezond gewicht: tussen 54 kg en 72 kg- Overgewicht: meer dan 72 kg
Deze waarden zijn indicatief. Het is altijd goed om een arts of diëtist te raadplegen voor persoonlijk advies.
Zoek ook bij Google even verder
[deze vraag / het antwoord wijzigen]