Hoeveel moet ik wegen als ik 40 bent en 174

Antwoord
Het ideale gewicht kan variëren afhankelijk van verschillende factoren, zoals geslacht, lichaamstype en spiermassa. Een veelgebruikte manier om een gezond gewicht te bepalen is met behulp van de Body Mass Index (BMI). Voor een man of vrouw van 174 cm is een gezond BMI meestal tussen de 18.5 en 24.9. - Voor een BMI van 18.5 zou je ongeveer 56 kg moeten wegen. - Voor een BMI van 24.9 zou je ongeveer 77 kg moeten wegen. Dit betekent dat een gezond gewicht voor iemand van 174 cm tussen de 56 kg en 77 kg ligt. Het is altijd goed om met een arts of een diëtist te overleggen voor persoonlijke aanbevelingen.

Hoeveel is 3 + 9?