op mijn YouTube kanaal voor gratis gebruik.
Je ideale gewicht hangt af van verschillende factoren, zoals lengte, geslacht, lichaamstype en spiermassa. Er zijn verschillende formules om een gezond gewicht te berekenen, zoals de BMI (Body Mass Index).
Om een ruwe schatting te maken, kun je de BMI-formule gebruiken:
BMI = gewicht (kg) / (lengte (m))^2
Een gezonde BMI ligt doorgaans tussen de 18,5 en 24,9. Als je je lengte hebt, kan ik je helpen berekenen wat een gezond gewicht voor jou zou zijn.
Zoek ook bij Google even verder
[deze vraag / het antwoord wijzigen]