Vlaams English Nederlands
Vraag / Antwoord

Hoeveel moet je wegen als je en 168


Het ideale gewicht voor iemand van 168 cm kan variƫren, afhankelijk van verschillende factoren zoals geslacht, leeftijd en lichaamsbouw. Een veelgebruikte richtlijn is de Body Mass Index (BMI). Voor een gezonde BMI, die tussen de 18,5 en 24,9 ligt, zou je gewicht als volgt kunnen zijn:

- Ondergewicht (BMI < 18,5): minder dan ongeveer 52 kg
- Gezond gewicht (BMI 18,5 - 24,9): ongeveer 52 kg tot 72 kg
- Overgewicht (BMI > 25): meer dan ongeveer 72 kg

Het is belangrijk om te onthouden dat deze cijfers algemeen zijn en dat individuele factoren ook een rol spelen. Raadpleeg een professional voor persoonlijk advies.


Zoek ook bij Google even verder

[deze vraag / het antwoord wijzigen]