op mijn YouTube kanaal voor gratis gebruik.
Op basis van je lengte (164 cm) en gewicht (54 kg) kun je je Body Mass Index (BMI) berekenen om te zien of je een gezond gewicht hebt. De formule voor BMI is:
BMI = gewicht (kg) / (lengte (m) x lengte (m))
In jouw geval:
1. Zet je lengte om naar meters: 164 cm = 1,64 m.2. Bereken je BMI:
BMI = 54 / (1,64 x 1,64) ≈ 20,1.
Een BMI tussen 18,5 en 24,9 wordt over het algemeen als gezond beschouwd. Jouw BMI van ongeveer 20,1 valt dus binnen het gezonde bereik.
Het is altijd goed om met een ouder of een professional te praten over gezondheid en groei, omdat dit ook afhankelijk kan zijn van andere factoren zoals spiermassa en lichaamsbouw.
Zoek ook bij Google even verder
[deze vraag / het antwoord wijzigen]